{"id":7230,"date":"2024-04-20T11:49:25","date_gmt":"2024-04-20T09:49:25","guid":{"rendered":"https:\/\/vivresonreve.ch\/?p=7230"},"modified":"2024-04-20T11:50:31","modified_gmt":"2024-04-20T09:50:31","slug":"alanis-siffert-nouvelles-de-chine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivresonreve.ch\/?p=7230","title":{"rendered":"Alanis Siffert nouvelles de Chine"},"content":{"rendered":"

Bonjour \u00e0 toutes et \u00e0 tous,<\/p>\n

Cela fait d\u00e9j\u00e0 3 mois que je m\u2019entraine en Chine. Je me sens super bien dans cet environnement, bien adapt\u00e9e et entour\u00e9e d\u2019une belle \u00e9quipe. Mon quotidien est intense mais je profite de chaque entrainement et de mes journ\u00e9es de repos pour d\u00e9couvrir la beaut\u00e9 de ce pays.<\/p>\n

Visite mon blog pour en savoir plus sur mon quotidien en Chine: https:\/\/alanissiffert.ch\/chine\/mon-quotidien-dentrainement-en-chine\/<\/a><\/p>\n

Le climat devient de plus en plus chaud avec des temp\u00e9ratures atteignant les 25-30\u00b0 durant la journ\u00e9e. Une parfaite pr\u00e9paration pour ma prochaine course qui aura lieu dans un peu plus de trois semaines \u00e0 Taiwan. (Apr\u00e8s le tremblement de terre ayant eu lieu ce mercredi, j\u2019attends de recevoir la confirmation si cela aura lieu) Si tout se passe comme pr\u00e9vu, je prendrai part au Challenge Taiwan le 27 avril 2024 sur le half-ironman dans la cat\u00e9gorie Pro.<\/p>\n

\u00c0 mon retour en Suisse je prendrai le d\u00e9part du l’Ironman 70.3 \u00e0 Rapperswil-Jona le 2 juin 2024. Je compte sur toi pour venir me soutenir le long du parcours ! N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 me contacter personnellement pour plus de d\u00e9tails.<\/p>\n

Enfin, le dimanche 24 mars 2024, j\u2019ai pris part \u00e0 la coupe du monde \u00e0 Hong Kong, Cela a \u00e9t\u00e9 une exp\u00e9rience tr\u00e8s riche. La natation \u00e9tait tr\u00e8s brutale et c’\u00e9tait une grosse bataille, j’ai perdu beaucoup de positions. Ma forme est l\u00e0 en natation mais je dois maintenant apprendre \u00e0 faire ma place dans l’eau avec 60 autres athl\u00e8tes et ne pas \u00eatre celle qui se fait nager dessus. Je suis donc d\u00e9\u00e7ue de ne pas avoir pu montrer ma force. Je suis sorti de l’eau avec le troisi\u00e8me groupe et j’ai eu une bonne transition. \u00c0 v\u00e9lo je me sentais tr\u00e8s forte et sur ce parcours tr\u00e8s technique avec beaucoup de virage, j’ai roul\u00e9 en t\u00eate de mon groupe. En course \u00e0 pied, je n’avais plus d’\u00e9nergie, j\u2019ai fini \u00e0 la 45\u00e8me place. C’\u00e9tait une tr\u00e8s bonne exp\u00e9rience et je peux apprendre beaucoup de choses que je peux am\u00e9liorer pour les courses \u00e0 venir. Cela me fait tr\u00e8s plaisir !<\/p>\n

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