La fin du mois de mars signifie la fin de la saison int\u00e9rieure et le d\u00e9but de la saison ext\u00e9rieur c\u2019est donc l\u2019occasion de faire un point sur cette saison.
\nJ\u2019ai commenc\u00e9 ma saison int\u00e9rieure par un gros travail technique qui avait d\u00e9j\u00e0 d\u00e9but\u00e9 en ao\u00fbt apr\u00e8s les championnats du Monde Junior. J\u2019ai principalement travaill\u00e9 sur l\u2019am\u00e9lioration de mes alignements afin de diminuer les tensions, d\u2019augmenter la stabilit\u00e9 tout en am\u00e9liorant la pr\u00e9cision. Apr\u00e8s cette phase technique, je suis pass\u00e9 par une partie de renforcement pour revenir \u00e0 ma puissance d\u2019arc initiale (avant le travail technique).
\nTout cela m\u2019am\u00e8ne \u00e0 d\u00e9but d\u00e9cembre o\u00f9 je reprends gentiment les comp\u00e9titions dans une nouvelle cat\u00e9gorie : en adulte. En terme de performance, les r\u00e9sultats ne sont pas \u00e0 la hauteur de mes attentes. En janvier je participe notamment \u00e0 la comp\u00e9tition de N\u00eemes faisant partie des World Indoor Series.<\/p>\n
Tournoi AVTA (14.01.24) : 543\/600 pts (qualification), 5\u00e8me (classement final)
\nN\u00eemes Archery Tournament 2024 : 535\/600 pts (qualification), 132\u00e8me (classement final)
\nHyundai WAEC Indoor 720 Challenge (18.02.24) : 620\/720 pts (qualification), 6\u00e8me (classement final)
\nIndoor de Sion (25.02.24) : 543\/600 pts (qualification), 3\u00e8me (classement final)
\nChampionnats suisse Indoor (24.03.24) : 566\/600 pts (qualification), 5\u00e8me (classement final individuel), 1er (classement final par club)<\/p>\n
En parall\u00e8le, je commence un gros travail de coaching mental ce qui me permet de mieux comprendre mon fonctionnement, mes craintes, mes besoins\u2026 mais surtout comment mettre tout \u00e7a en \u0153uvre pour m\u2019aider \u00e0 performer, les r\u00e9sultats commencent gentiment \u00e0 monter et mon travail de coaching commencent \u00e0 se ressentir dans mon tir.
\nLa saison se termine en beaut\u00e9 avec les championnats suisse indoor \u00e0 Macolin. Lors des qualifications je bats mon record personnel de 4 points avec un score de 566 points sur 600 ce qui me classe en 5 position provisoire. Je commence les matchs \u00e9liminatoires en 8\u00e8me de final avec un match que je remporte facilement 6-0. Ce championnat suisse s\u2019arr\u00eate malheureusement pour moi en quarts de finale o\u00f9 je m\u2019incline 7-3 apr\u00e8s un beau match me pla\u00e7ant 5\u00e8me au classement final. Je remporte \u00e9galement la m\u00e9daille d\u2019or en \u00e9quipe avec mon club (classement bas\u00e9 sur les qualifications).
\nLa saison indoor \u00e9tant termin\u00e9 je vais maintenant pour me focaliser sur la saison ext\u00e9rieur. \u00c9tant donn\u00e9 que je n\u2019aurais pas la possibilit\u00e9 de participer aux comp\u00e9titions internationales cette ann\u00e9e en raison de mon service civil, je vais me concentrer sur les comp\u00e9titions suisses et quelques comp\u00e9titions en France voisine. Pour ce d\u00e9but de saison, l\u2019objectif est de perfectionner la technique, tout en continuant le travail mental d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9. Pour arriver dans les meilleurs conditions aux premi\u00e8res comp\u00e9titions fin avril et d\u00e9but mai.<\/p>\n
Merci de votre soutien et de rendre tout cela possible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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