Hello tout le monde,<\/p>\n
Mon corps et mon esprit ont bien pu profiter de la tr\u00eave de No\u00ebl, qui \u00e9tait vraiment bienvenue. Apr\u00e8s 10 jours sans ski, j’ai repris l’entra\u00eenement d\u00e9but janvier \u00e0 Hoch-Ybrig. L’occasion de retrouver les entra\u00eeneurs et l’entourage que je n’avais plus vus depuis Lake Louise, un mois auparavant. C’\u00e9tait tr\u00e8s bien de pouvoir se retrouver tous ensemble, afin de reposer les bases techniques avant la deuxi\u00e8me partie de la saison. Les conditions de neige \u00e9taient plut\u00f4t molles en raison des pr\u00e9cipitations abondantes de la semaine pr\u00e9c\u00e9dente.<\/p>\n
Ensuite, nous sommes all\u00e9s en Autriche, \u00e0 Saalbach plus pr\u00e9cis\u00e9ment, afin d’avoir l’opportunit\u00e9 de skier sur une piste de Coupe du monde. Les conditions \u00e9taient id\u00e9ales (comme souvent l\u00e0-bas) et je me r\u00e9jouissais vraiment de rechausser les skis de super-G. Malheureusement, mon plaisir fut de courte dur\u00e9e puisque je me suis bless\u00e9 lors de la deuxi\u00e8me manche de la journ\u00e9e. Je ne suis pas tomb\u00e9 mais apr\u00e8s avoir fait un faux mouvement avec le bras, j’ai senti une forte douleur dans l’\u00e9paule. J’ai donc stopp\u00e9 l’entra\u00eenement et je suis rentr\u00e9 \u00e0 l’h\u00f4tel. Quelques heures apr\u00e8s, la douleur n’\u00e9tait pas si importante et j’arrivais \u00e0 faire presque tous les mouvements mais comme je manquais de force, le physio et le m\u00e9decin pr\u00e9sents avec nous m’ont fortement conseill\u00e9 d’aller faire une IRM pour poser un diagnostic pr\u00e9cis \u00e9tant donn\u00e9 que l’\u00e9paule est une articulation complexe.<\/p>\n
Le lendemain, j’ai pu passer une IRM dans une clinique autrichienne. Le verdict \u00e9tait clair: c’\u00e9tait une fracture non d\u00e9plac\u00e9e de la t\u00eate de l’hum\u00e9rus. Le m\u00e9decin m’a fortement d\u00e9conseill\u00e9 de skier \u00e0 nouveau et a indiqu\u00e9 que quelques semaines de pause \u00e9taient n\u00e9cessaires. Par cons\u00e9quent, je suis directement rentr\u00e9 en Suisse et c’est pour cette raison que j’ai manqu\u00e9 les courses de coupe d’Europe de Tarvisio.<\/p>\n
Le m\u00e9decin suisse de Gen\u00e8ve a ensuite pris le relais pour me soigner. Comme c’est une fracture osseuse, le seul rem\u00e8de est l’immobilisation et la prise de quelques vitamines. Maintenant, 10 jours apr\u00e8s l’accident, je me sens bien. C’est un peu frustrant car je ne me sens pas bless\u00e9, je peux pratiquement faire toutes les t\u00e2ches de la vie quotidienne sans douleur. Mais pour que la formation du cal se fasse de mani\u00e8re optimale, il ne faut pas que j’utilise de mani\u00e8re intensive les muscles de l’\u00e9paule. Par cons\u00e9quent, je ne peux pas porter des poids ou skier…<\/p>\n
J’ai rendez-vous mercredi pour une nouvelle auscultation \u00e0 Gen\u00e8ve. C’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que nous d\u00e9ciderons quand il sera judicieux de reprendre d’abord l’entra\u00eenement sur la neige, puis les comp\u00e9titions. D’un c\u00f4t\u00e9, j’esp\u00e8re que ce sera tr\u00e8s vite mais de l’autre, il est important de soigner correctement cette \u00e9paule pour pas que cela me pr\u00e9t\u00e9rite dans le futur.<\/p>\n
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